utez.de/privat - Figurtipps - Eine wahre Geschichte ? .

Figurtipps

Letztens wurde ich gefragt, was ich für meine Figur tät.
Als Antwortmöglichkeiten gab es nur Sportarten.
Das verstehe wer will.
Es weiß doch jeder, dass Sport der Polsterkiller Nr.1 ist
und dazu führt, dass man DRAHTig aussieht.
Und ist das etwa schön ?
Wohl kaum !
Schön anzusehen sind vielmehr weiche Kurven.
Und anfühlen tun die sich göttlich.

Hier gebe ich deshalb Tipps, was sie tun können,
um eine wirklich schöne Figur zu errreichen und zu erhalten.

1.	Führen sie sich im Schnitt etwas mehr Energie zu, als sie verbrauchen. Denken sie daran, dass nur bei Überschüssen, Depots angelegt werden können.
2.	Vermeiden sie extremes Muskeltraining. Beweglichkeit und Geschmeidigkeit sind gut, aber schützen sie sich vor diesen faserigen Wucherungen des Muskelgewebes. Maßhalten ist wichtig.
3.	Trinken sie viel Wasser. Das sorgt dafür, dass sie sich auch ohne Joggen fit fühlen und verhindert Rückfälle.
4.	Liegen sie viel. Besonders, wenn sie doch mal wieder gesündigt haben, sollten sie mindestens während der folgenden Woche, so oft wie möglich auch tagsüber gar nichts tun.
5.	Orientieren sie sich an Frauenzeitschriften. Vermeiden sie die dort aufgeführten Übungen unbedingt. Denken sie daran: wenn sie sie machen, sehen sie nachher so aus, wie deren Models.
6.	Haben sie Geduld. Wenn sie sich über viele Jahre hart trainiert haben, können sie nicht erwarten, dass sie innerhalb weniger Wochen weich werden. Muskelabbau kann mitunter lange dauern. Aber er lohnt sich.

Außer einer schönen Figur, haben sie übrigens ganz nebenbei auch das noch davon:
Wenn sie Kleidung kaufen, erhalten sie mehr Stoff für's gleiche Geld.

Also, viel Erfolg !

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